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¿Cómo mantener niveles óptimos del colesterol?

El colesterol es una sustancia grasa esencial para el funcionamiento del organismo, pero cuando sus niveles se desequilibran, puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Un adecuado manejo del colesterol es fundamental para mantener una buena salud cardiovascular y prevenir complicaciones a largo plazo.

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