El estreñimiento es un trastorno digestivo caracterizado por la dificultad para evacuar las heces o por la disminución en la frecuencia de las deposiciones, generalmente menos de tres veces por semana. Se produce cuando las heces se mueven lentamente a través del colon, lo que provoca que se absorba más agua y se vuelvan duras y secas, dificultando su expulsión. Es una condición común que puede afectar a personas de todas las edades y suele estar relacionada con hábitos de vida, dieta, enfermedades o medicamentos.